入会費、年間費などは無料です。その都度払いでご参加ください。

専門の講師を招いて、ヨガ/産後ママ向けヨガ/ピラティス/子連れピラティス/身体調整ストレッチ/ベビーマッサージ/ベビーダンスなど、現在10箇所の教室を開催しています。生徒さんは初めてヨガをされる方がほとんど。20代~60代と幅広い年齢層の方が参加されています。会員数2500人以上。好きな時に予約を取ってご参加いただけます。

便利なWEB予約

 

【予約方法】

予約サイトから予約してください。

レッスン内容選択→スタジオ選択→予約日、時間を選択してください。

初めて予約する時は、会員登録画面に行きますので、登録してください(次回からはマイページで予約している講座を見ることや、キャンセルを簡単に行えます)

 

※ご予約画面でレッスンごとの詳細もこちらで確認できます。

レッスンの10分前にスタジオにお越しください。

【お持ち物】

レッスンは、動きやすい服装、お飲み物、ヨガマットもしくはバスタオルです。スタジオによって、レンタルマットがあります。以下、一覧です。

レンタルマットあり(無料):練馬スタジオ、石神井公園スタジオ、大泉学園スタジオ、中村橋スタジオ、江古田スタジオ(夜クラス)

 

レンタルマット(50円):江古田スタジオ昼、土曜クラス

【お着替えにつきまして】

スタジオでお着替えできますが、スタジオによって着替えスペースがあるところとないところがあります。

専用の着替えスペースがあるスタジオ:練馬スタジオ、石神井公園スタジオ、中村橋スタジオ、光が丘スタジオ、向山サークル、江古田スタジオ(昼クラス)

その他のスタジオも、スタジオの端やトイレなどで着替えはできます。

【注意すべき自転車について】

練馬スタジオ:入口に止めてください。階段をふさがないようにご注意ください。

大泉学園スタジオ:専用の駐輪所があります。スタジオで一度プラカードをもらえば停められますが、ゆめりあの駐輪場に停めた方が近くてスムーズです。

石神井公園スタジオ:スタジオ前には停められないので、お近くの駐輪場などをご利用ください。

江古田スタジオ:近くに3時間無料の駐輪場があります。こちらです。

豊島園スタジオ:スタジオ入り口向かって左側の脇に停めてください(ベビーカーも同様です)

【よくある質問】

Q:ずっと1000円で通えますか?

A:はい。1000円で続けて頂けるように、講師の方などのご協力も得て頑張ります。

 

Q:ヨガマットがないのですが…

A:まずはなしでも大丈夫です。ヒザなどが痛いかもしれませんので、レンタルマットがないスタジオはバスタオルなどを敷いて下さい。今後、続けたいと思って頂いたら、購入をお勧めします。

 

Q:子どもが騒いでも大丈夫ですか?

A:お子様連れ可のレッスンでは、泣く、騒ぐ、まったく問題なしです。みんなで騒いだ方がお互い気がラクです(笑)。レッスン中は外からは見えないようにしますので、授乳もしていただけます。

 

Q:カラダが固いからヨガはできないかもしれません

A:ヨガは、無理をして行うものではなく、自分のできる範囲の動きで行うものです。他の方と同じようにやる必要はありません。続けていくうちに身体も柔らかくなりますし、身体を動かすコツがあるんです。ヨガの先生も、実は私も身体が固いと言っていました。

 

Q:キャンセルはどうしたらいいですか?

A:キャンセルはマイページからして頂けます。レッスンに参加できる人数が限られているので、キャンセルは2日前までにお願い致します。当日のやむおえないキャンセルは、メールでご連絡ください。

yoga@mopstudio.jp

 

Q:準備はどうしたらいいですか?

A:レッスン10分前に、動きやすい服装でお越し下さい。お水(ペットボトル1本程度)とタオルもご持参下さい。着替える場所は狭いので、ご自宅から動きやすい服装で来ることをお勧めします。

 

 Q:子供と一緒クラスは何歳くらいのお子様が多いですか?

A:ねんねの赤ちゃんがほとんどです。動くようになってきたお子様は後ろの方にスペースを取るようにしますので、ねんねの赤ちゃんは前、大きなお子様は後ろで分かれてレッスンしています。3歳くらいのお子様までいらっしゃいます。

 

 Q:ベビーカーの置き場所ありますか?

練馬スタジオ:エレベーターなしの4階なので、1階にとめてください。心配な方は鍵をご持参ください。

豊島園スタジオ:スタジオ向かって右脇にとめてください。

江古田スタジオ:1階の階段下に置いてください。スタジオは2階です。

光ヶ丘スタジオ:地下のスタジオなので、一度お子様をスタジオに預けて、ベビーカーを地下までおろしてください。

石神井スタジオ:スタジオが2階なので、一度お子様をスタジオに預けて、2階までお持ち下さい。

平和台スタジオ:スタジオ前にとめてください

大泉学園スタジオ:スタジオ前1階にとめてください。

中村橋スタジオ:1階店舗なので、入口外に止めてください。

その他、質問等はyoga@mopstudio.jpにご連絡ください。

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『ヨガマットをお持ちでない方へ』

ヨガマットがあるスタジオは手ぶらでお越しください。マイマットを探している方、以下、ネットで買えるオススメのヨガマットです。色は選べます。

 

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 ほとんどのヨガ講師が愛用しています。スリアのヨガマット4mm。フカフカ感はないですが、太陽礼拝の手はまったく滑りません。4747円

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