小竹向原・小茂根(板橋区)ヨガスタジオ



階段を登って2Fがスタジオになります

開催内容:大人ヨガ、子連れヨガ、ピラティス他


東京都板橋区小茂根1-9-5 サイマーケット2F

小竹向原駅より徒歩3分

自転車やベビーカーなどの置き場はこちらから!

 スタジオ紹介【小竹向原・小茂根スタジオ】


講師

・ヨガ・ピラティス講師:kyoko先生

 

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開催スケジュール

大人ヨガ/ リラックスヨガ 1000円

産後ママ向けヨガ(子連れで参加)/ リラックスヨガ 1000円

 

 

大人クラス/ピラティス 1500円

産後ママクラス/ピラティス  1500円

19()1月23日()

10:0010:45 大人ヨガ/ リラックスヨガkyoko

11:0011:45 産後ママ向けヨガ(子連れで参加)/ リラックスヨガkyoko

レッスンの様子ブログ

 

116()、220()

10:0010:45 大人クラス / ピラティス/kyoko

11:0011:45 産後ママクラス /ピラティス/kyoko

 

ヨガ・ピラティス講師:kyoko先生

 

 

幼少期に交通事故で頚椎に痺れが残り長年悩まされて、30歳、2児を出産後にから友人の薦めで軽い気持ちでヨガを始める。

いつの間か痺れは治り、育児の疲れも癒され前向きに気持ちと身体の変化に気づく。

通っていたスタジオが閉鎖することを知って資格取得の為に専門学校に通う決意をする。

 

現在、都内スポーツクラブ 個人スタジオでヨガ ピラティスボディメイク、パーソナルトレーナーとして活躍中。  

キッズヨガイベントなども務める。

 



大人ヨガ/ インド神話ヨガ 1000円

産後ママ向けヨガ(子連れで参加)/ インド神話ヨガ 1000円

 

 

2月6日(水)、2月13日(水)

10:00~10:45 大人ヨガ/ インド神話ヨガ(kyoko)

11:00~11:45 産後ママ向けヨガ(子連れで参加)/ インド神話ヨガ(kyoko)インド神話ブログ記事

インド神話ヨガ

インドの神話マーラーヤナ物語についてのお話。

ハタヨガ 太陽礼拝のモデルになったと伝えられています。

マーラーヤナ物語が中国に渡り、

西遊記。日本に渡り、桃太郎物語になった・・
そんな歴史の話に合わせて行います。

ヨガってなんだろう?太陽礼拝ってなんだろう?
インド神話ヨガでは物語とポーズを組み合わせて楽しくインドの神話に触れることができます。