産後の骨盤ケア整体とヨガをセットにした4ヶ月の集中プログラム!

産後の骨盤整体で定評のある「あいきはり灸整骨院」と「ネリヨガ」で、産後2ヶ月〜6ヶ月のママ向けの共同プログラムを作りました!

体重が数十キロ増え、元に戻すことができるか不安になる産後。産後は代謝も上がっていますし、母乳も助け、体重はある程度まで落とすことはできます。ただ、何もしないと体型は確実に変化します。産後、体重は戻ったのになぜか見た目が違うという話はよく聞きます。

それは、産後に骨盤が緩んだ状態で、無理な体勢で抱っこや育児、家事をすることによって、骨盤が歪んだまま固まってしまうから。

逆に言うと、骨盤が柔らかくなっている産後に的確なケアをすることにより、産前に歪んでいた骨盤を正しい位置に整えやすい時期でもあるんだそうです。

産後の集中プログラムでは、整骨院で骨盤を正しい位置に整え、産後骨盤ヨガで骨盤周りの筋肉をつけることで、産前よりも美しくなることを目指します。また、腰痛やマイナートラブル解消にもなります。


4ヶ月間のプログラム(整体8回、ヨガ6回)

37200円!(通常44,232円)

 

お申し込みは

AIKI美容整体院に直接お願いします。

http://aiki35.com

 

ネリヨガ6回券を、整骨院でお渡し致しますので、先生の指示に従ってご参加下さい。

《1ヶ月目》

整体1回目:殿筋ほぐし

整体2回目:腸腰筋の矯正

ヨガ1回目:産後骨盤ヨガ

整体3回目:股関節の矯正

《2ヶ月目》

ヨガ2回目:産後骨盤ヨガ

整体4回目:仙腸関節の矯正

ヨガ3回目:産後骨盤ヨガ

整体5回目:仙骨の矯正

《3ヶ月目》

ヨガ4回目:産後骨盤ヨガ

整体6回目:骨盤底筋群

ヨガ5回目:産後骨盤ヨガ

整体7回目:骨盤のクローズ

《4ヶ月目》

ヨガ6回目:産後骨盤ヨガ

整体8回目:美健or美脚or美脚整体の好きな物から一つ選べます。


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