東京都練馬区石神井町3-25-1まなマート2号館2階

詳しくはこちらから

 

 

開催内容:90分の大人クラス/ヨガ

 

 

 

無料レンタルマットあり。お着替えスペースあり。

自転車やベビーカーなどの置き場はこちらから!


※ヨガマット無料レンタルあり!お着替えスペースあります。


ヨガが初めての人にもぜひ受けて欲しいレッスンです。 

 90分のヨガでは、身体の使い方、呼吸、基本のアーサナ、少し難易度を上げたアーサナ、太陽礼拝もじっくりと丁寧に分かりやすくお伝えし、このレッスンを受けることで、より「ヨガ」を深められる内容になっています。後半はリラクセーションで心身の穏やかさ、より深い癒しを体感していただけます。いつもの45分レッスンより充実した時間を味わってください。    

  

 

68(

10:0011:30 90分の特別クラス/大人ヨガ(haruka)2000  /ブログ記事

 

622(

10:0011:30 90分の特別クラス/大人ヨガ(haruka)2000 /ブログ記事

 

 

713(

10:0011:30 90分の特別大人クラス(haruka /2000 /ブログ記事

 

727(

 

10:0011:30 90分の特別大人クラス( haruka /2000 /ブログ記事