ひばりヶ丘スタジオ


開催内容:ヨガ(大人クラス / 産後ママクラス)ベビービクス、ベビーヨガ/親子でストレッチ他

ひばりが丘駅徒歩4分

自転車やベビーカーなどの置き場はこちらから!

 スタジオ案内【ひばりヶ丘スタジオ】


講師

・ヨガ講師:akemi先生 / 

ネリヨガすべての講師プロフィールはこちら!


開催スケジュール

ハートオブヨガ(大人クラス) 1000円

産後骨盤調整ヨガ(産後ママクラス) 1000円

109() 1016() 1023() 

11月6日(火)、11月13日(火)、11月20日(火)

10:0010:45 大人クラス/ハートオブヨガ(akemi/ ブログ記事

11:0011:45 産後ママクラス/産後骨盤調整ヨガ(akemi) ブログ記事


~自分を大切にする
ハートオブヨガ~ 

周りに合わせ頑張ることが当たり前になっていませんか? 

自分により合うヨガを行いたいと感じることは? 

ハートオブヨガは、自分のためだけの、自分の呼吸を深めるためのヨガです。 

深く息を吸うために体を開き、深く息を吐くために体を閉じる。呼吸に合わせた動きを繰り返していきます。 

 

体を動かすたびに深まる呼吸と、本当の自分らしさ、自分の中の力強さとしなやかさの調和、心地良さを共に感じていきましょう。



赤ちゃん爆睡率92%ベビーダンス1500円

 

1127()

10:00-11:45 ベビーダンス(chiko) ブログ記事

 



ベビービクス/ベビーヨガ 1000円

 

 

10:0010:45ベビービクス(2カ月~寝返り前の赤ちゃん)/chiko/ブログ記事

11:0011:45ベビーヨガ(寝返り~歩き始めの頃の赤ちゃん)/chiko/ブログ記事