1回1000円。すべてのレッスン、初めてヨガをされる方からご参加いただけます。

現在、練馬内で9箇所で教室を開催しています。初めてヨガをされる方向けの教室です。20代〜60代と幅広い年齢層の方が参加されています。会員数は2500人以上。好きな時にご参加いただけます。


中村橋スタジオがスタートです。

中村橋スタジオの場所はこちらです



火曜日

大人ヨガ・産後ママ向けヨガピラティスベビーマッサージ・抱っこ講座・ベビービクス&ママヨガ


水曜 マットレンタル無料!

《50代以上の方にもオススメ!》

月経血コントロールヨガ・産後ママ向け月経血コントロールヨガ)


木曜日 

夜クラスマットレンタル無料!

昼クラスマットレンタル50円

大人ヨガ・産後ママヨガピラティスベビーマッサージおやこヨガ夜のネリヨガ・土曜日クラス


▪️光が丘スタジオ/木曜

大人ヨガ・産後ママヨガ


木曜

《50代以上の方にもオススメ!》

(75分の大人ヨガ


金曜

《50代以上の方にもオススメ!》

75分のヨーガセラピー


金曜日 マットレンタル無料!

大人ヨガ・産後ママヨガピラティス・産後ママピラティス)


金曜日 マットレンタル無料!

《50代以上の方にもオススメ!》

大人ヨガ・産後ママヨガベビーダンス


どのクラスも、動きやすい服装、水分、(あればヨガマット)のご用意があれば大丈夫です。※記載以外のクラスはマットはございませんので、お持ちいただくか、バスタオルなどでも代用していただけます。

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『ヨガマットをお持ちでない方へ』

ヨガマットがあるスタジオは手ぶらでお越しください。マイマットを探している方、以下、ネットで買えるオススメのヨガマットです。色は選べます。

 

NO1

 ほとんどのヨガ講師が愛用しています。スリアのヨガマット4mm。フカフカ感はないですが、太陽礼拝の手はまったく滑りません。4747円

NO2

 ヨガの定番です。フカフカ感もあるし寝心地は良しです。初心者の方にはいいかも。ヨガワークスの6mmヨガマット。3850円

NO3

 最安値!1590円。とりあえずこれからスタートでも良いと思います。

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