すべてのレッスン、初めてヨガをされる方からご参加いただけます。

1回1000円から本格的なヨガを体験できるクラブです。専門の講師を招いて、ヨガ/産後ママヨガ/マタニティヨガ/ピラティス/子連れピラティス/おやこ体操/身体調整ストレッチ/おっぱい体操/ベビーマッサージ/ベビーダンス/おててサイン/など、現在、練馬内で9箇所で教室を開催しています。生徒さんは初めてヨガをされる方がほとんど。20代〜60代と幅広い年齢層の方が参加されています。会員数は1400人以上。好きな時にご参加いただけます。

人気の講座は、スケジュールUPと同時に埋まってしまいます。スケジュールのUPは、メルマガでご連絡しておりますが、メールが届かない方や、LINEの方が見やすい方は、こちらで友だち追加をしてください。

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▪️平和台スタジオ/月曜日 

《50代以上の方にもオススメ!》

大人ヨガ・産後ママヨガ身体調整ストレッチ(子連れ可)ベビーマッサージ



▪️練馬スタジオ/水曜 マットレンタル無料!

《50代以上の方にもオススメ!》

月経血コントロールヨガ・産後月経血コントロールヨガ)


▪️江古田スタジオ/木曜日 

夜クラスマットレンタル無料!

昼クラスマットレンタル50円

大人ヨガ・産後ママヨガピラティスベビーマッサージおっぱい体操おやこヨガ夜のネリヨガ・土曜日クラス


▪️光が丘スタジオ/木曜

大人ヨガ・産後ママヨガ


▪️高松スタジオ/木曜

《50代以上の方にもオススメ!》

(75分の大人ヨガ


▪️向山サークル/金曜

《50代以上の方にもオススメ!》

75分のヨーガセラピーマタニティヨガ


▪️石神井スタジオ/金曜日 マットレンタル無料!

大人ヨガ・産後ママヨガピラティス・産後ママピラティス)


▪️大泉学園スタジオ/金曜日 マットレンタル無料!

《50代以上の方にもオススメ!》

大人ヨガ・産後ママヨガベビーダンス


どのクラスも、動きやすい服装、水分、(あればヨガマット)のご用意があれば大丈夫です。

※記載以外のクラスはマットはございませんので、お持ちいただくか、バスタオルなどでも代用していただけます。

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『ヨガマットをお持ちでない方へ』

ヨガマットがあるスタジオは手ぶらでお越しください。マイマットを探している方、以下、ネットで買えるオススメのヨガマットです。色は選べます。

 

NO1

 ほとんどのヨガ講師が愛用しています。スリアのヨガマット4mm。フカフカ感はないですが、太陽礼拝の手はまったく滑りません。4747円

NO2

 ヨガの定番です。フカフカ感もあるし寝心地は良しです。初心者の方にはいいかも。ヨガワークスの6mmヨガマット。3850円

NO3

 最安値!1590円。とりあえずこれからスタートでも良いと思います。

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